Метка: утра
Вера…Поверь в мечту.
Ночь на землю опустилась,Звезды в небе разожгла.Снова мне мечта явиласьУ зажженного костра.Села рядом потихоньку,Начала под треск углейМне нашептывать легонько…Я записывал за ней.Слушал я что будет дальшеИ спросил мечту тогда:Расскажи прошу без фальшиСможешь сбыться ты когда?И мечта вдруг засияла,Лес в округе озарив,А потом она сказалаЗвуком чудным в перелив:Я живу пока ты веришь, Сбудусь ли, не знаю я,Скоро это сам проверишь,Твоя вера — жизнь моя…Так с мечтою моей чистойПросидели до утра.Ночь промчалась очень быстроУ зажженного костра.И на лист бумаги белойЯ мечту в…
Какие продукты снимают стресс?
Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье. Стоит только сбалансировать свой рацион – и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя. Многие из нас привыкли снимать стресс едой. Что может быть приятнее, чем хороший кусочек торта после тяжелого рабочего дня? Или аппетитный гамбургер…
Теории сна (theories of sleep)
Сон и бодрствование, потребность в сне. Сон заметно видоизменяется в зависимости от четырех дополнительных факторов: видовых различий, возраста, отклонений деятельности ЦНС (вызванных, напр., приемом лекарств или аномалиями) и индивидуальных различий. ТЕОРИИ СНА (theories of sleep) В области исслед. сна существует широкий спектр теорий: от частных, касающихся специфических аспектов сна, таких как связь REM -сна со сновидениями, до более общих, авторы к-рых пытаются объяснить необходимость сна. Эта статья посвящена теориям последнего типа, к-рые можно разделить на пять общих категорий: 1….
Сансара
10.00 утра. Опять будильник напомнил мне про начало очередного ужасного ноябрьского утра, Я поднял похмельную голову и посмотрел, что творится за окном. Погода точь-в-точь соответствовала моему внутреннему состоянию. Серость, мертвые деревья и нависший дождь, словно навечно окутали землю, на которой я живу. Я попытался вспомнить сегодняшнее число и день, но скорее вспомнил причину моего состояния, и вдруг почувствовал внутри себя не кровь, а яд или горький спирт, который травит меня с момента разлуки. Хоть в одном я сегодня твёрдо уверен:…