Метка: белков
«Безубойное» питание
Этически правильным питанием (и это важно также и для здоровья) является питание «безубойное», т.е. исключающее мясные и рыбные продукты (но с поддержанием в рационе достаточного количества белков — за счёт молочных продуктов, грибов, орехов, сои и т.д.). В Библии Бог объяснил людям через пророка принципы питания: «… Вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя, — вам сие будет в пищу» (Бытие, 1:29). Потом Он добавил через…
Таблица совместимости продуктов питания. Раздельное питание
Таблица совместимости продуктов: Таблица совместимости продуктов: Название продукта 1 Мясо, рыба, птица 2 Зернобобовые 3 Масло сливочное, сливки 4 Сметана 5 Масло растительное 6 Сахар, кондитерские изделия 7 Хлеб, крупы, картофель 8 Фрукты кислые, помидоры 9 Фрукты полукислые 10 Фрукты сладкие, сухофрукты 11 Овощи зеленые и некрахмалистые 12 Овощи крахмалистые 13 Молоко 14 Творог, кисло-молочные продукты 15 Сыр, брынза 16 Яйца 17 Орехи красный — плохо совместимы, желтый — допустимо, зеленый — хорошо совместимы Дыни несовместимы ни с…
Вирусы- Необъявленная война человечеству
Споры биологов о том, что такое вирусы, живые это существа или мертвое вещество, идут до сих пор. Энциклопедические словари откровенно признают: в настоящее время наука не понимает природу этих созданий, не знает, как и откуда они появились. Ученые пока сходятся на том, что вирусы – особая форма материи. Считать их живыми как будто позволяет то, что в них содержатся органические молекулы, что у них есть свой геном, и они могут размножаться. Однако жить и размножаться они способны только внутри чужого…
Правильное питание
Пища, насыщенная рафинированными углеводами (мюсли, белый хлеб, отварной рис, блины, оладьи, все кондитерские изделия, мороженое, жареный и варёный картофель, варенье и джемы, конфеты и газированные сладкие напитки, а так же пиво), такая пища даёт организму больше сахара чем нужно. Уровень глюкозы при этом повышается гораздо больше, чем при потреблении здоровой, правильно сбалансированной еды, это; свежие фрукты и овощи (самые естественные продукты для нашего организма), цельная крупа, бобовые и даже макароны, нежирное мясо, яйца, морепродукты.