Медитация «Иисусова молитва»

Один из способов медитации представляет собой аналог Джапа-медитации, т.е. чтение по чёткам молитв или мантр с концентрацией на каком-либо внутреннем объекте. Многие Святые, следуя поучениям Апостолов, непрестанно молились. Но молитва, не привязанная к сердцу, не находит должного отклика у Господа – мысли человека при том рассеиваются, и получается шаблонное повторение молитвы. Потому и были разработаны основные правила проведения подобной медитации и чтения молитвы. Святые Отцы выделяют три основных компонента, относящиеся к чтению Иисусовой молитвы: Частота призывания имени Иисуса Христа; Внимательность…

Читать Медитация «Иисусова молитва»

Что делать с негативными эмоциями? Бороться или плыть по течению?

  Негативные эмоции окружают и пытаются управлять нами. Начиная практиковаться в трасерфинге, я стал думать об этом довольно часто и решил полностью заблокировать их, дабы создать себе  счастливую и беззаботную реакцию. Но на практике это оказалось не так то просто и я столкнулся с множеством проблем и неудач. Потерпев очередную неудачу, я снова задался вопросом о том, как избежать несчастий и негатива. Многие мои друзья, которые тоже увлекаются практикой трансерфинга, посоветовали мне не сдерживать негатив, а просто пропускать его через…

Читать Что делать с негативными эмоциями? Бороться или плыть по течению?