«Безубойное» питание

Этически правильным питанием (и это важно также и для здоровья) является питание «безубойное», т.е. исключающее мясные и рыбные продукты (но с поддержанием в рационе достаточного количества белков — за счёт молочных продуктов, грибов, орехов, сои и т.д.). В Библии Бог объяснил людям через пророка принципы питания: «… Вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя, — вам сие будет в пищу» (Бытие, 1:29). Потом Он добавил через…

Читать «Безубойное» питание

Кедровое молоко

Ингредиенты: Кедровые орехи (очищенные) – 1/2 стакана Теплая вода – 2 стакана Мед или сахар – по вкусу Приготовление: 1.  Чистые орехи взбить блендером, подливая в них теплую воду. Кедровые орехи можно заменить миндалем. 2.  При необходимости – процедить через сито. 3.  Готово! Время приготовления – 5 мин. Выход: 2 порции Кедровое молоко применяется при лечении нервных заболеваний, почек, повышенной кислотности, язве желудка. Полезно для беременных и кормящих женщин. Из него изготавливают также сливки и взбивают масло, не уступающее сливочному….

Читать Кедровое молоко

Сыроедение при неправильном применении разрушает зубы. Кальций в рационе сыроеда

По большей части люди, которые решили выбрать путь сыроеда, сделали это либо потому, что все прочие варианты вернуть здоровье пройдены, либо прельстились на те красивые строки, которые можно встретить в любой биографии сыроеда со стажем. Однако как оказалось на самом деле всё не так уж просто. Сыроедение – это вам не точная наука, в которой делаешь так-то и так-то, а получаешь то-то и то-то. Вопрос о том, что будет с зубами, костями при переходе на сыроедение, будоражит умы, сомневающихся в окончательном выборе…

Читать Сыроедение при неправильном применении разрушает зубы. Кальций в рационе сыроеда

Таблица совместимости продуктов питания. Раздельное питание

Таблица совместимости продуктов:   Таблица совместимости продуктов:   Название продукта 1 Мясо, рыба, птица 2 Зернобобовые 3 Масло сливочное, сливки 4 Сметана 5 Масло растительное 6 Сахар, кондитерские изделия 7 Хлеб, крупы, картофель 8 Фрукты кислые, помидоры 9 Фрукты полукислые 10 Фрукты сладкие, сухофрукты 11 Овощи зеленые и некрахмалистые 12 Овощи крахмалистые 13 Молоко 14 Творог, кисло-молочные продукты 15 Сыр, брынза 16 Яйца 17 Орехи           красный  — плохо совместимы,  желтый  — допустимо,  зеленый  — хорошо совместимы Дыни несовместимы ни с…

Читать Таблица совместимости продуктов питания. Раздельное питание