Из самого сердца

Все.
(Мысли)(Черти)
Тишь, тишь, в тишине ночи
Чи, Чистят все стволы
Лы, Сядут за столы
Мы выпьем за тебя-а-а-а-а...
Ты проснулся вновь и ты вновь от нас ушёл
Всё стало другим когда ты выход к нам нашёл
Ты сбит столку, ты понять не можешь - что теперь?
Мы же предлагаем для тебя открыть вновь эту дверь
Тень, тень, тень, тень в окне
Не, не, несмотри
Три, три, три часа
Са, Са, Самовар разбит давно-о-о-о-о-о-о...
Вновь ты видишь тень, и вновь ты видишь свет
И теперь нас нет, как и ответа нет
И теперь ты раб - ты ничто без нас
Так идиже и открой вновь дверь для нас!
Вновь, вновь, вновь, мы идём
Дём, Дём, по кругам
Гам гам, стыб и срам тем кто живёт без нас
И
Вновь, вновь, вновь, мы пришли
Шли, Шли, для того
Го, го, годы изменить твои опять
Мы
Здесь, здесь, здесь, как всегда
Да, да, мы с тобой,
Бой, Бой, без крови-и-и-и-и-и-и-и-и... Подробнее...

Какие продукты снимают стресс?


Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.

Стоит только сбалансировать свой рацион – и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.

Многие из нас привыкли снимать стресс едой. Что может быть приятнее, чем хороший кусочек торта после тяжелого рабочего дня? Или аппетитный гамбургер после ответственной встречи?

Стрессы в жизни современного человека следуют один за другим. Особенно тяжкими для здоровья их последствия бывают зимой, когда все больше времени отделяет нас от летнего отпуска. Неудивительно, что такая антистрессовая терапия со временем дает знать о себе не только жировыми складками на боках, но и множеством проблем со здоровьем – от язвы желудка до сахарного диабета и эндокринных нарушений.

 

И мало кто из нас догадывается, что еда может избавлять от стресса, не причиняя при этом вреда здоровью, а даже принося пользу нашему организму. Стоит только сбалансировать свой рацион – и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя, передает ИА «Казах-Зерно».

Перефразируя известную истину «Мы то, что мы едим и то, что мы думаем», можно сказать – то, что мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим.

Подробнее...

О Вегетарианстве

О ВегетарианствеПара слов о вегетарианстве. В нынешнем времени быть строгим вегетарианцем получается трудно. Но лучше, если В ОСНОВНОМ наша диета - вегетарианская.

Наш организм стареет от растительной пищи медленнее, чем от животной.
Растительный рацион повышает сопротивляемость организма к разным заболеваниям...
Не будем перечислять то, что общепризнанно. Поговорим о психологической стороне, как вегетарианство влияет на психику?

Пища, исключающая мясо считается успокаивающей. Вспомните поведение животных, которые потребляют мясо, и животных, пытающихся растительностью. Вспомните клетки в зоопарке, например тигров, львов, волков… и буйволов, слонов, гиппопотамов… Первые - неспокойны. Вторые – спокойны.

Есть еще и психологический момент. Отказываясь от мяса, человек ежедневно упражняется в своем сострадании ко всем живым существам. Какая разница, убивает он животных сам, или лишь покупает их мясо, оставив другим само убийство. Спрос порождает предложение, и каждый, покупающий мясо, санкционирует убийство животных.

Подробнее...