Жить по программе или собственным сознанием

Posted in Духовное развитие

 

«Себя другим в угоду не иначь,
они умней тебя и совершенней,
но для твоих вопросов и задач
им не найти ответов и решений». 

Солоухин В.А., писатель

 

Жить по программе или собственным сознанием? Наверное, каждый из нас задумывается, как много информации сливается на нас с экранов телевизоров, газет и медиа-средств. Как много её мы получаем от окружающих нас людей. Но вся ли она полезна? Ведь каждая информация обладает тем или иным свойством программировать наше сознание, формируя наше мировоззрение. Одна информация капля за каплей подтачивает наше подсознание, другая, словно отбойный молоток вдалбливается в наш мозг.
Как же бороться с навязчивыми программами? Нужно попробовать разобраться, где Ваши мысли и где не Ваши, понаблюдать в какой момент, и откуда они возникают, с чем они связанны. Если Ваше поведение не соответствует ни Вашему характеру, ни жизненным проблемам, способным вызвать переживания, принимайте меры:

 

>1. Прежде всего, нужно простить людей, на которых Вы злитесь. Может быть, они не виноваты в этой проблеме.

 

2. Заменить негатив на позитив. Сказать себе, что Вы здоровы, бодры и у Вас все хорошо. И никто не способен Вас запрограммировать. Ваше «Высшее Я» находится вне Вашего тела и все контролирует.

 

3. Расслабиться, сбросить напряжение, избавиться от чуждой Вам энергетики. Релаксация - это самое простое, что можно сделать новичкам. Нужно поочередно расслабить мышцы от кончиков пальцев до макушки, а после этого расслабить мозг и отстраниться. После техники релаксации идет большой выброс собственной энергетики, повышается настроение, жизненный тонус.

 

4. Нужно научиться медитировать. Существует множество методик для повышения уровня энергетики. Например, представить себе, что Вы стоите под водопадом, который смывает с Вас всю прилипшую грязь. А затем, подпитать себя солнечной энергией, наполняющей все тело, с головы до пят.

 

5. Используйте аффирмации (жизнеутверждающие высказывания). Произносите их, либо во время медитации, либо, когда Вам совсем плохо. Лучше самому программировать свое сознание, чем это сделают другие.