Иллюзии

Иллюзии

Иллюзия счастья

Начнем именно с разговора о счастье. О нем мечтают все, однако сказать, что такое счастье, не может никто. У каждого свое представление о счастье, каждый видит его по-разному. В поисках счастья человек стремится заработать как можно больше денег, стать успешным, сделать хорошую карьеру… Однако все это не более чем иллюзия. Кто сказал, что, добившись успеха или положения в обществе, непременно обретешь счастье? Мы гоняемся за иллюзиями, которые мешают найти нам настоящее счастье. В детстве каждый думал, что станет счастливым, когда вырастет, потому что сможет делать все что захочет, обретет свободу и независимость. Однако, став взрослым, человек понимает, что был счастлив именно в детстве: у него не было проблем, не нужно было строить взаимоотношения, зарабатывать деньги. Взрослый человек сталкивается с разными проблемами и осознает, что когда-то оно было, это счастье, а теперь его нет.

Так происходит потому, что счастье никоим образом не зависит от внешних обстоятельств, а определяется внутренним состоянием. Рассмотрим конкретный пример: человек мечтает об удачной карьере, ему кажется, что, добившись положения руководителя, он сможет быть счастлив. Когда же мечта сбывается, он видит изнанку, обратную сторону медали: оказывается, быть управляющим отнюдь не просто, на руководителя возлагается огромная ответственность. В результате нагрузка только возрастает и уже не остается времени быть счастливым.

Легко доказать верность поговорки «Богатые тоже плачут». Если счастье представляется как финансовое благополучие, представьте, что вы – счастливый обладатель огромного капитала. Казалось бы, теперь вас уважают близкие, многочисленные друзья жаждут общения с вами, вы можете позволить себе любой отдых, любую прихоть. Первое время кажется, что вот оно, настоящее счастье, можно жить, не беспокоясь о завтрашнем дне, и делать что угодно. Однако через некоторое время эйфория исчезает, разнообразные приобретения и покупки перестают радовать, и остается одно разочарование. Деньги есть, а вот искренних отношений, взаимопонимания и настоящей дружбы, увы, нет. Как видите, все это иллюзия.

Так что же такое счастье? Оно не зависит от нашего благосостояния, достатка или каких-то внешних обстоятельств. Счастье – это внутреннее состояние человека, его нельзя облечь в материальную форму. Гоняться за ним бесполезно – оно либо есть, либо нет. А то счастье, что ожидает нас когда-то, – не более чем иллюзия, несуществующая мечта. Следует отметить, что счастье – это не цель жизни, а состояние, с которым человек идет по ней. Что мешает нам быть счастливыми здесь и сейчас? И почему мы ждем счастья в далеком будущем, когда будем обеспечены всеми нужными и ненужными вещами, техникой и прочими благами? Ведь для того чтобы быть счастливым, достаточно просто чувствовать себя таковым. Человек всегда думает о том, чего у него нет, и забывает, что у него есть абсолютно все, чтобы быть счастливым. Если есть крыша над головой, этого недостаточно, мы хотим машину, дачу, бытовую технику… А ведь можно радоваться жизни, не имея ничего, и быть несчастным, обладая всем.

Иллюзия опасности

С этой иллюзией мы сталкиваемся ежедневно, практически каждую минуту. Иллюзия опасности встречается чаще всего. Мы постоянно чувствуем страх, причем по любому поводу.

Человек – единственное живое существо, которое придумывает себе страхи, зачастую беспочвенные. Интересно, что ребенок поначалу не боится ничего: ему не придет в голову, что, если есть грязными руками, можно заразиться глистами, если потрогать ядовитую змею, она укусит, если он засунет пальцы в розетку, его ударит током. Конечно, все это правда, однако зачастую мы накручиваем себя, воображая такие неприятности, которые, возможно, никогда не произойдут. Подумать только, сколько всего боится взрослый человек! С самого утра его терзают страхи: вот он проспит, опоздает на работу, ему сделает выговор начальник, на дороге его вдруг собьет машина или он попадет в аварию, на него нападут террористы, он съест за ужином лишнего и растолстеет… Страхи окружают нас повсюду, а ведь, как известно, происходит всегда то, чего боишься. Кроме того, страх негативно влияет на организм человека: он возбуждает симпатический отдел нервной системы, в результате в кровь выбрасывается адреналин, сердцебиение учащается, дыхание становится неровным. Организм приходит в состояние готовности к вероятной опасности, мобилизуя все свои силы. Если это происходит постоянно, могут развиться различные заболевания.

А между тем бояться современному человеку нечего. Ведь если посмотреть на вещи объективно, чего мы боимся? Того, что сами выдумываем. Мы не можем знать наверняка, что попадем в аварию, станем жертвами террористов или нас бросит любимый. Все это не более чем иллюзия, фантазия. Страх родом из первобытных времен, когда человека действительно окружали многочисленные опасности: дикие звери, враждебные племена, холод. Сейчас же подобных опасностей нет, и мы сами выдумываем их себе. В будущее человек смотрит с недоверием и страхом, неизбежно видя что-нибудь плохое. Однако мы не только не можем знать, что произойдет завтра, но даже не в состоянии определить, к чему приведет уже случившееся событие. Ведь негативное происшествие может обернуться благом, и наоборот, радостное событие – привести к отрицательным последствиям. Допустим, выпускник готовился к поступлению в престижный вуз. День и ночь он зубрил учебники, ходил на курсы, но в итоге не добрал баллов. Это для него вселенская трагедия, в голове несчастного абитуриента уже готова родиться мысль о самоубийстве… Но он в отчаянии подает документы в захудалый институт на специальность, о которой не имеет никакого представления, поступает туда и обнаруживает, что нашел дело своей жизни. Это конкретный пример, показывающий, что мы очень часто не можем определить, что для нас хорошо, а что плохо. Или противоположный случай: счастливый обладатель новой квартиры переезжает, справляет новоселье, и тут по неосторожности в доме вспыхивает пожар. Результат самый плачевный – дом сгорает, и хорошо, если обойдется без жертв. Казалось бы счастливое событие вдруг оборачивается горем.

Можно сделать вывод, что не стоит заглядывать в будущее, все равно угадать, что случится, мы не в силах. Самое разумное – жить настоящим, наслаждаться моментом и не представлять заранее предстоящие ужасы будущего. Лучше вообразить, что все самое страшное уже случилось, и можно жить, не опасаясь худшего. Так вы достигнете свободы.

Если же вы склонны к панике без причины, вам пригодятся следующие советы.

1. Если вы охвачены страхом, остановитесь и признайтесь себе в том, что испытываете страх.

2. Вспомните, что такое страх. Ведь вы боитесь не того, что уже случилось, а того, что может произойти. Но вероятность того, что это ужасное все-таки произойдет, невелика. Другими словами, страх – это иллюзия, ваша фантазия.

3. Что бы ни случилось, это жизнь, и нужно не бояться, а жить дальше. Пусть будет что будет. Жизнь, как известно, полосатая, поэтому черная полоса обязательно сменится белой. Какая разница, что случится в будущем? У нас есть настоящее, где мы живем, реальность, в которой нет места страхам. Деление на плохое и хорошее абстрактно, это всего лишь понятия, а в жизни четко провести грань между черным и белым нельзя. Поэтому самое разумное – жить настоящим и не терзаться заботами о будущем.

Иллюзия страдания

Это еще одна очень часто встречающаяся иллюзия. К страданию человек приучается с самого раннего возраста. Еще ребенком он твердо уясняет: если совершил проступок, достаточно показать рассерженной матери, что страдаешь, поплакать, пообещать, что больше не будешь, и она простит.

Как мы видим, прощают прежде всего тех, кто показывает свои страдания. Мать наказывает ребенка. Пока он молчит и старается сдержаться, она продолжает ругать его, однако стоит ему расплакаться и сказать, что больше не будет совершать таких поступков, как получает прощение. Конечно же, ребенок сделает такой вывод: если ругают, надо показывать страдание, и тогда наказание будет мягче. Такой подход действует на протяжении всей дальнейшей жизни. Уже будучи взрослым, человек привыкает к страданиям. Если вначале он создает видимость мучений, то потом уже не мыслит жизнь без жалости к самому себе и сетований на трудную жизнь. Роль жертвы становится настолько привычной, что человек не может отличить истинные проблемы от выдуманных. Страдание становится самым ярким переживанием в жизни.

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE

Какие продукты снимают стресс?


Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.

Стоит только сбалансировать свой рацион – и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.

Многие из нас привыкли снимать стресс едой. Что может быть приятнее, чем хороший кусочек торта после тяжелого рабочего дня? Или аппетитный гамбургер после ответственной встречи?

Стрессы в жизни современного человека следуют один за другим. Особенно тяжкими для здоровья их последствия бывают зимой, когда все больше времени отделяет нас от летнего отпуска. Неудивительно, что такая антистрессовая терапия со временем дает знать о себе не только жировыми складками на боках, но и множеством проблем со здоровьем – от язвы желудка до сахарного диабета и эндокринных нарушений.

 

И мало кто из нас догадывается, что еда может избавлять от стресса, не причиняя при этом вреда здоровью, а даже принося пользу нашему организму. Стоит только сбалансировать свой рацион – и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя, передает ИА «Казах-Зерно».

Перефразируя известную истину «Мы то, что мы едим и то, что мы думаем», можно сказать – то, что мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим.

Подробнее...

Примеры и изучение творчества

file icon doc Вдохновение по заказу - скачать книгу

Творчество +в искусстве, личность +и творчество, творчество гумилева, основные темы творчества, анна ахматова творчество, творчество Анны Ахматовой, отношение +к творчеству, творчество учащихся, сочинение +на тему творчество блока, формы творчества, тема любви +в творчестве Маяковского, л толстой творчество, творчество Л толстого, революция +в творчестве блока, дворец творчества юных,  центр развития творчества, цветаева темы творчества, темы творчества Цветаевой, сочинение +по творчеству есенина, понятие творчество, творчество чайковского, платонов творчество, методы творчества, олимпиада познание +и творчество, творчество н +в гоголя, начало творчества, воображение +и творчество, революция +в творчестве Есенина, творчество 19 века, тема природы +в творчестве, творчество бердяева,  творчество рублева, творчество учителя, историческое творчество, философское творчество, сочинение +на тему творчество маяковского,  примеры творчества, кружки творчества, творчество картинки, изучение творчества, кружок творчества, творчество +да винчи, черты творчества, смысл творчества, поэтическое творчество, творчество педагога, результат творчества, творчество жуковского,  творчество сергея есенина, технология творчества,   


Роберт Джерард Измени свою ДНК, измени свою жизнь

Скачать

Более 30 000 человек по всему миру уже испытали на себе процесс «Активации ДНК», цель которого — исцеление и омоложение тела, а также расширение сознания. В состав человеческой ДНК входят, помимо известных двух нуклеотидных цепей, еще десять «виртуальных». Будучи «активированными», эти дополнительные хранилища генетической информации обеспечивают человеку исцеление от болезней, духовное просветление и «космическую связь» со вселенской жизненной силой. В книге описываются функции новых цепей ДНК, их связь с системой чакр и дыханием, а также практические «техники исцеления ДНК», которые могут навсегда изменить ваше тело, сознание и жизнь к лучшему.

Содержание Подробнее...