Начала тайного знания. Эмоциональные баланс

 Когда вас чувствуете эмоциональный упадок, то так оно и есть. Самая большая проблема заключается в том, что неоправданные негативные эмоции ограничивают ваше восприятие, в результате чего вы не замечаете позитивную сторону вещей. Это влияет на ваши поступки и образ мыслей, и вы создаете негативные последствия, которые лишь усугубляют ваше положение. Таким образом, вы попадаете в замкнутый круг, где негативный настрой создает негативный опыт, который еще больше усиливает ваше негативное настроение.

    Негативные эмоции неоправданны вот по каким причинам: они либо длятся намного дольше, чем вызвавшее их событие, и, следовательно, уже не служат цели мотивировать вас на решение проблемы; либо они обрушиваются на вас без какой-либо внешней причины. Последнее может быть связано с воздействие луны. В определенные дни вы можете чувствовать себя очень раздраженным или подавленным, но дело в том, что эти эмоции и чувства появляются как бы сами по себе. Только после того, как вы позволите им направлять ход ваших мыслей, эмоции начинают ассоциироваться с каким-то событием. Возможно, после того, как к вам приходит чувство отчаяния, вы начинаете думать обо всем плохом в вашей жизни, а это, в свою очередь, только усилит вашу меланхолию. Или, например, вы можете чувствовать беспричинное раздражение из-за того, что кто-то нечаянно вас чем-то задел, и после того, как вы вступаете с этим человеком в перебранку, ваше раздражение только увеличивается. Важно помнить то, что все начинается с негативного настроя, и если вы сумеете в корне пресечь негативный настрой, то не будет создаваться умственных или физических последствий, которые лишь усилят его.

         Единственный способ вырваться из негативного состояния – это выбрать более позитивную альтернативу, используя свободу воли. Свобода воли предполагает выбор того, что вы предпочитаете пережить в будущем, вместо того, чтобы вас вели чувства на основе того, что вы пережили в прошлом. Если, например, вы погружены в негатив, который лишь усиливается всеми вашими мыслями, воспоминаниями и т.д., вы можете подумать: «А с какой стати мне чувствовать себя счастливым? Посмотрите на все страдания, которые меня окружают…». Однако, с таким подходом вы выбираете упрочить прошлое, а не создать новое будущее.  Правильным откликом было бы: «Я понимаю, что в эмоциональном плане я сейчас не полностью трезв, следовательно, я выбираю повернуть ситуацию на 180 градусов». Обратив свое эмоциональное состояние, вы сможете четче увидеть природу вещей и осознать, что единственная причина, по которой вы прежде оправдывали свое негативное состояние, – это узость и ограниченность собственного сознания.

         Первый шаг заключается в том, чтобы осознавать себя во время пребывания в какой-либо негативной эмоции. Если вместо того, чтобы слепо подчиниться этой эмоции, вы остановитесь и просто начнете наблюдать за своими внутренними переживаниями (учащенный пульс, комок в горле, сердцебиение, тяжесть в голове и плечах…), тогда это поможет вам освободиться от импульса, и в результате этого он исчезнет. После того, как вы осознаете ситуацию, вы затем можете выбрать способ, с помощью которого выберетесь из этого состояния. В экстренных случаях вы можете использовать следующие простые шаги: сделать несколько глубоких вдохов, съесть что-либо (особенно шоколад), погулять на свежем воздухе или вздремнуть. Однако это всего лишь временные решения, которые граничат  с трусливым компромиссом. Также вы можете это обсудить с кем-либо, кому вы доверяете. Зачастую, когда негативный настрой навязан вам извне темными силами, стремящимися затянуть вас в борьбу и вывести из равновесия, просто рассказ об этом другому человеку (если он сам спокойно готов обсудить это) останавливает атаку, и негативный настрой быстро проходит.

         Но внутренняя техника – самая лучшая и действенная. Это техника, при помощи которой вы шаг за шагом трансформируете негативные эмоции в позитивные. Один из таких методов называется «спасательный трос». Когда вы тонете в негативе, вам понадобится спасательный трос, который вытянет вас обратно на берег.  Что-то должно вас вывести из пьяного состояния обратно в трезвое, чтобы уже оттуда вы смогли двигаться дальше.  Без этого у вас нет необходимых инструментов для совершения Перехода. Во время состояний, которые неизбежно превращаются в необоснованный негатив, вместо того, чтобы логическими доводами пытаться себя взбодрить, просто вытяните себя вверх по «веревке» в более сбалансированное состояние. Этот трос может быть молитвой, аффирмацией, медитацией, книгой, которая вас вдохновляет – всем, что внутренне направляет вас к эмоциональному балансу. Как упоминалось ранее, негатив затуманивает восприятие и субъективно меняет, искажает и очерняет воспринимаемые факты. Но молитва, медитация или мысли о духовных аспектах бытия,  оставивших отпечаток в вашей памяти, помогут вам успешно выйти из любого негативного состояния, они послужат вам спасательным тросом, который вытянет вас обратно в состояние ясности и эмоционального баланса.

         Если вам эта идея понравилась, тогда попробуйте создать свой собственный спасательный трос, который вы можете использовать при необходимости. Это может быть послание самому себе, которое вы записали, находясь в позитивном состоянии, и которое вы затем можете прочитать, когда будете находиться под давлением. Это может быть короткое стихотворение, размышление над которым будет вести вас, ступень за ступенью, из негативного состояния в позитивное (печаль – сострадание – понимание – принятие – комфорт – надежда – благодарность – энтузиазм – радость – и, наконец, любовь). Это может быть книга с высказываниями о вечных истинах, которые будут напоминать вам о большей картине происходящего. Иногда достаточно просто сфокусировать на несколько минут внимание на слове «мир» или «благодарность». При достаточной силе воли и сосредоточенности внимания вы сможете спокойно обходиться внешними методами. И с помощью них вы сможете обратиться внутрь, подумать о своей истинной природе, о величии вселенной, и таким образом перейти в более высокое состояние. Однако если вы находитесь под очень сильным давлением, спасательный трос может стать незаменимым.

Буланже П.А Жизнь и Учение Будды

Жизнь и учение Буддыfile icon doc Жизнь и учение Будды.doc Скачать 

Народ постепенно стал привыкать к искаженному учению Сиддхартхи. Но как ни было оно искажено, а сущность его оставалась ясной, и люди под влиянием этого учения постепенно менялись к лучшему, становились любовными, кроткими, сострадательными к своим ближним и ко всему живому на земле. Это учение кротости и любви скоро распространилось по всей Индии, а во II в. н. э. перешло в Китай и вскоре стало там одной из распространенных религий. Затем еще через несколько сот лет оно распространилось по Тибету, а потом прошло и дальше -- в Сибирь и дошло до поволжских степей России.

   После V в. и. э. в Индию нахлынули новые завоеватели -- арабы, горячо верившие в учение своего пророка Магомета. Арабы старались обратить всех в свою веру и для этого пользовались и огнем и мечом. Кроткие буддисты подчинились новому владычеству, храмы их были разрушены, но веру их не могли уничтожить и магометане, несмотря на все насилия. Кротко переносило в течение многих сот лет население Индии власть этих завоевателей. И хотя эти завоеватели принесли населению много бед и горя, но все же они не истощали его непосильными поборами, а потом религиозные преследования утихли, и снова зажили в Индии мирно.

   Около полутораста лет тому назад проникли в Индию новые завоеватели. Это были сначала купцы -- англичане и голландцы. Купцы эти старались войти в доверие к населению и завязали сначала торговые отношения -- стали продавать им свои товары, стали взамен товаров брать то, что производили индусы: драгоценные камни, рис, кофе, шелк и т. п. Видя кротость и любовность населения, купцы стали потом не стесняться обманывать население, брали насильно те богатства, с которыми не хотело расстаться население, стали, наконец, отнимать богатые земли, даже целые области. А потом привезли войска и пушки для защиты отнятых ими владений, которые они считали уже своими. Население и тут не противилось. Затем купцы-англичане продали свои владения английскому правительству, которое не удовольствовалось тем, что отняли у народа купцы. и вскоре объявило всю огромную страну Индию своим владением и назначило туда для управления своих губернаторов с войсками и пушками.

   Кроткое население большею частью молча терпело новое владычество. Если и вспыхивали где-нибудь бунты и восстания, то население смотрело на этих бунтовщиков и восставших как на разбойников, отступивших от учения любви.

Подробнее...

А люди там где ангелы летают , Им солнце светит так , как никогда . Лишь миг живут и все уж знают

А люди там где ангелы летают , 
Им солнце светит так , как никогда . 
Лишь миг живут и все уж знают , 
И незачем идти вперед . А ? Что? Куда ? 

Им снятся сны , что всем повелевают , 
И дождь и ветер слугами их стали . 
В гордыне мерзкой, смерть свою встречают , 
Создателя винят : мы жизнь себе не выбирали . 

Упитанные лица , гневом - черным змеем , 
А что бы жизнь , как жертву дали за других . 
О подвигах подобных и спросить не смеем , 
Они" хорошие  ", среди вот этих" всех плохих " . 

И в мыслях тех , о , сколько оправданий , 
На каждый промах есть обдуманный ответ . 
В уродстве дней живут и вспышкой ,от спасительных страданий , 
Таких несчастных не коснулся вовсе свет . 

*** 

Подробнее...

Мистерии в Древней Греции

 

Впервые слово «мистерия» я встретил в поэме Владимира Маяковского «Мистерия-Буфф», когда учился в школе. Позднее я узнал, что мисте́рии (от греческого – «таинство, тайное священнодействие») это богослужение, совокупность тайных культовых мероприятий, посвящённые божествам, к участию в которых допускались лишь посвящённые; зачастую они представляли собой театрализованные представления.

Когда в прошлом году я странствовал по Греции, то чувство было такое, словно путешествую во времени. Я будто проходил сквозь тысячелетия у Оракула в Дельфах, сидя в театре Эпидавр, посещая Акрополь и древние Микены. Казалось, время остановилось… Желая прикоснуться к мудрости древних, я ощущал себя песчинкой, скользящей по тысячелетним камням, которые когда-то видели происходящие здесь мистерии.

Мистерии зародились около 1500 лет до нашей эры в микенскую эпоху греческой цивилизации. Они праздновались ежегодно в течение двух тысяч лет. Обязательным условием допуска к мистериям было непричастность к убийству и владение греческим языком; также к участию допускались женщины и некоторые рабы.

Отдельные виды мистерий, называвшиеся «праздниками посвящения» у греков, или инициациями у римлян, указывают на присутствие в мистериях высшего религиозного знания и обновления через него, а также сильной возбужденности или экстаза.

Подробнее...