Начала тайного знания. Пробуждение

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

ПРОБУЖДЕНИЕ   Моя цель – дать вам общее представление о том, что я узнал об истине и показать вам то, что и вы сами можете открыть то же самое или даже большее для себя. Касательно этого вопроса позвольте мне поделиться с вами тремя самыми мощными техниками для ускорения этого процесса. Это - сбор информации, размышление и медитация.

Сбор информации

         «Сбор информации» означает читать, смотреть или слушать источники информации, которые относятся к темам, освещенным в этой книге или где-либо еще. Также это означает сбор фактов из вашего личного опыта и то, что вы заметили, наблюдая за этим миром. Так что читайте книги, интернет- сайты, журналы, которые имеют дело с подобного рода информацией. Слушайте аудиолекции, радиопередачи, смотрите фильмы (как художественные, так и документальные), обсуждайте эти вопросы с другими душами-помощниками, которые заинтересованы в истине. Из всех этих источников вы собираете идеи, из которых уже извлекаете то, что может быть правдой.

 

Размышление

Как только вы приступаете к размышлению, начинаются настоящие чудеса. Еда бесполезна, пока она не переварится у вас в желудке. Также дело обстоит и с идеями, над которыми вы не размышляли. «Размышлять» означает обдумывать, соединять воедино все кусочки мозаики, задавать вопросы и получать на них ответы, исследовать идеи с разных сторон, смотреть, какие из них подходят. Это мысленное сафари, путешествие в глубины своего ума, где вы охотитесь за новыми озарениями. Простейший способ сделать это – взять ручку и блокнот и начать записывать все, что вам приходит в голову. Например, записывайте ключевые моменты того, что вы успели собрать или вопросы, над которым вы ломаете голову. Затем полностью мысленно сфокусируйтесь и обдумайте все возможные разрешения данного вопроса. Занимаясь подобным образом, вы обнаружите, что ключевые озарения сами собой рождаются у вас в голове. Когда они возникают впервые, то принимают форму «мысленных шаров», которые являются запутанными сгустками разных идей. Вы можете их ощущать, но пока, скорее всего, не способны выразить в словах.  Делайте наброски этих шаров из мыслей в виде фраз и рисунков пока они не забылись, и потом  вы легко сможете их оформить и четко записать как объяснения.

Начав размышлять, вы настраиваетесь на знания из более глубоких слоев своего ума, а иногда даже из истинного Я. Ваша задача состоит в том, чтобы открыть значение этих мысленных шаров и дать им вразумительное толкование, убедившись, что в них есть смысл, и они не противоречат вашим чувствам.

 

Медитация

         «Медитация» означает успокоение и фокусировка своего ума таким образом, чтобы вы осознали себя в настоящем моменте.  Как правило, у вас в голове целыми днями крутятся разные мысли, диалоги, эпизоды из прошлого и песни, подобно безумному цирку, который поселился между ушей. В этом мало хорошего, потому что в таком случае ум никогда не отдыхает от всего этого хаоса. Это как пытаться вести машину, когда в салоне постоянно кто-то крутится, прыгает и кричит во всю глотку, отвлекая вас и мешая сконцентрироваться.

         Во время медитации вы на несколько минут успокаиваете свой ум. Ежедневная медитация поможет вам оставаться осознанным в течение дня, повысит вашу энергетику, успокоит вас, улучшит способности к концентрации и позволит вам более четко и ясно мыслить.

         Вот несколько советов: найдите тихое место и расслабьтесь. Затем закройте глаза и сфокусируйте свое внимание на одном явлении. Когда внимание начнет переключаться на тот «безумный цирк», который царит у вас в голове, просто перенесите свое внимание обратно на объект концентрации. Продолжайте подобным образом от пяти минут до получаса. Если вы начнете засыпать, то примите менее удобное положение, например, положение сидя с прямой спиной.  

На чем сфокусировать свое внимание? Вот несколько советов:

1)Начиная от пальцев ног, переносите свое внимание вверх по своему телу, концентрируясь на ощущениях в теле. Просканируйте таким образом все тело от пальцев ног до макушки головы. Повторите несколько раз.

2)Наблюдайте за своим дыханием. Ничего не надо делать, пусть дыхание происходит само без вашего вмешательства, вы просто наблюдаете за ним. Если внимание начнет «уплывать», просто возвращайте  его обратно, фокусируясь на своем дыхании.

3)Мысленно ощутите пространство комнаты вокруг вас, затем дома, затем своего района, планеты и открытого космоса. Ощутите присутствие всей вселенной вокруг вас.

4)Тихо наблюдайте за своими мыслями, как будто вы наблюдаете за мыслями другого человека.

5)Сосредоточьте свое внимание на моменте «здесь и сейчас» с полной бдительностью и готовностью. 

6)Представьте яркий распускающийся цветок и ощутите всю его наполненность жизнью.

7)Сфокусируйтесь на положительной эмоции, (например, на покое, радости, счастье или сострадании) и неуклонно пребывайте в ней.

    Важно оставаться осознанным во время медитации, избегая погружения в гипнотический транса или проваливания в сон. Задача состоит в том, чтобы стать хозяином своего ума, достигнуть осознанности и повышенной способности к концентрации.  В долгосрочной перспективе медитация помогает укрепить связь между эго и высшим Я.  Она также может активировать ваши психические силы, но только тогда, когда вы этого меньше всего ожидаете и когда готовы использовать их с полной ответственностью.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Трансформация любви: вина и ее производные

 


Преображение любви, ее перерождение в чувство более высокого качества, осуществляется, как я уже писала, посредством искоренения вины. Если консеквентно исключать вину из своей повседневной жизни, то в результате усиливается способность любить, а с ней совершенствуется вся жизнь, поскольку любить - главная задача инкарнации.

На мой взгляд, искоренение вины  не может осуществляться методом всепрощения, поскольку прощение все же исходит из того, что вина есть. Я же считаю, что человечество доросло до понимания, что вины как таковой вообще не существует, а есть ответственность, которую каждый из нас несет за свои действия, явные и скрытые, причем независимо от того конфронтируют нас с этой ответственностью или нет. Нам не нужен никто, кто бы пальцем указывал нам на наши проступки. Жизнь сама это сделает, потому что в интересах каждой отдельной души осознать где и когда она отклонилась от своего стремления к любви.

Таким образом все, что происходит в этом мире (пусть даже в это иногда бывает невероятно трудно поверить), происходит со смыслом и служит духовному развитию как каждого отдельного человека, так и человечества в целом. А если так, то понятие вины в такую мировозренческую модель не вписывается.

Вина может существовать только в рамках модели провозглашающей, что судьба человека складывается исключительно из его рациональных решений и намерений, которым однако можно помешать в реализации, что делает вину потенциально возможной. В такой модели разум и случай – вот две главные инстанции, управляющие судьбой человека. Цель человеческого существования заключается таким образом в том, чтобы разумом подчинить себе случай. Однако разумом не охватить весь спектр задач, которые инкарнация ставит перед душой. Полагаясь исключительно на свой разум, мы предлагаем вести себя проводнику, не знающему местности.

Если же верить, что человеческая жизнь имеет свое предназначение, стоящее выше его кратковременных планов и амбиций (некий План над планом), предназначение, которое так или иначе связанно с любовью, к которому можно приблизиться только интуитивно, а все, что мы переживаем, как раз этой цели и служит, тогда вина как понятие себя исчерпывает.

Как может человек быть перед нами виноват, если все что с нами происходит (и что как раз его участие делает возможным) идет нам на пользу? В чем тогда заключается его вина перед нами?

Подробнее...

Мир в пластических образах

Также как и архитектура, скульптура является объемно-пространственным видом изобразительного искусства. Главная тема скульптуры – человек. Именно через его внешний облик раскрывается его чувства, духовный мир, сложное психологическое состояние. 
 
В переводе с латыни слово «скульптура» обозначает «резьба из твердого материала» или «высекание». С Греции нам пришло слово «лепка», которое переводится на русский как «работа с мягкими материалами» или «лепка». Эти два понятия и объединились в одно целое – «скульптура». Скульптура – древний вид искусства. Люди с давних времен стремились запечатлеть окружающих их мир, выразить в своих произведениях собственные чувства и мысли.  Подробнее...

Влияние новых технологий на искусство

Робот рисуетИсторические вехи в истории современного искусства и технологии широко известны на западе и информацию о них можно легко найти в центрах медиа-искусства, публичных библиотеках, университетах и академиях искусства. В России эта важнейшая информация просто отсутствует, что при изучении влияния новых технологий на искусство провоцируют трудности. Актуальность данной темы очевидна, т.к. и искусство и наука являются неотъемлемыми и необходимыми сферами в жизни каждого человека.

Данная работа имеет цель выяснить особенности влияния новых технологий на искусство, рассмотреть специфику взаимодействия искусства и науки, продуктом которой являются новые технологии, на современном этапе и дать характеристику результатам взаимодействия новых технологий и искусства.

Подробнее...