Ошибка
  • Для просмотра этой информации необходимо пройти авторизацию

Что делать с негативными эмоциями? Бороться или плыть по течению?

 

негативные эмоции

Негативные эмоции окружают и пытаются управлять нами. Начиная практиковаться в трасерфинге, я стал думать об этом довольно часто и решил полностью заблокировать их, дабы создать себе 

счастливую и беззаботную реакцию. Но на практике это оказалось не так то просто и я столкнулся с множеством проблем и неудач. Потерпев очередную неудачу, я снова задался вопросом о том, как избежать несчастий и негатива. Многие мои друзья, которые тоже увлекаются практикой трансерфинга, посоветовали мне не сдерживать негатив, а просто пропускать его через себя и просто очищать свой разум от дурных мыслей.

Не поверив им, я решил обратиться к гуру этого учения и начал штудировать книги и статьи. Оказалось, что ОШО тоже советует не ставить барьеров, так как любой барьер только задерживает негатив, а не отгоняет его. И если пропустить негатив через свой разум, то он поможет вам очистить подсознание и сделать ваше мышление более ясным и четким.трансерфинг

Ознакомившись с данной статьей, я совсем запутался в понятиях негатива и счастливой реальности. Просто если рассмотреть все под микроскопом, то когда мы впускаем негатив в себя, то тем самым испытываем эти эмоции и можем нарушить тот баланс, который создавали много времени. Ярким примером становиться дружба и любовь. Если двое друзей влюбились, то когда они пропускают через себя любовь, их дружеские эмоции прекращают действовать и та реальность, которая была создана годами, рушиться за считанные секунды. Любовь бурлит в них и практически не контролируется и в результате в большинстве случаев это заканчивается очень плохо. Значит, если мы пропустим через себя негативные эмоции, то мы изменим поток наших мыслей и можем все сломать.

Вот теперь я сижу и думаю о том, как же все-таки тогда строить счастливую реальность, но при этом не разрушить все негативом и как все-таки бороться с этим? И как поступать тогда с позитивными эмоциями, они же тоже проходят через нас и также влияют на события.

 

Какие продукты снимают стресс?


Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.

Стоит только сбалансировать свой рацион – и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.

Многие из нас привыкли снимать стресс едой. Что может быть приятнее, чем хороший кусочек торта после тяжелого рабочего дня? Или аппетитный гамбургер после ответственной встречи?

Стрессы в жизни современного человека следуют один за другим. Особенно тяжкими для здоровья их последствия бывают зимой, когда все больше времени отделяет нас от летнего отпуска. Неудивительно, что такая антистрессовая терапия со временем дает знать о себе не только жировыми складками на боках, но и множеством проблем со здоровьем – от язвы желудка до сахарного диабета и эндокринных нарушений.

 

И мало кто из нас догадывается, что еда может избавлять от стресса, не причиняя при этом вреда здоровью, а даже принося пользу нашему организму. Стоит только сбалансировать свой рацион – и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя, передает ИА «Казах-Зерно».

Перефразируя известную истину «Мы то, что мы едим и то, что мы думаем», можно сказать – то, что мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим.

Подробнее...

Александр Степин: Рак - это не болезнь, рак - это `Приговор`, но его можно отменить

(рак - это не ошибка природы, рак - это "ошибка" человека) 



Все болезни являются неотъемлемой частью нашей жизни. Пока люди не поймут принципа устройства нашей жизни все те проблемы, которые были и раньше, которые есть и сейчас у человечества, так и останутся неизменны. Только вот жизнь цивилизации не вечна, и жить в безконечном заблуждении у нас не получится. Изменение климата и усиление геологических процессов, это показатель того, что время на исходе. Застой, тем более общий, не может быть вечным. В нашей долгой жизни есть масса примеров. Каким бы длинным не был период застоя, он должен быть разрушен. Самый наглядный пример, это окончание периода развитого социализма в отдельно взятой стране. 

Подробнее...