Внутренний рост через принятие

Автор: Administrator.

 

 

Внутренний рост связан с принятием себя. Задача человека -  принять те стороны личности, которые ему в себе не нравятся, принять те эмоции, которые порицаются обществом, системой или семьей. Любой внутренний конфликт связан с  «вытеснением» тех сторон личности, которые нас тем или иным образом беспокоят, тревожат или попросту не нравятся. То, что нам неприятно чувствовать и осознавать, мы пытаемся исключить из своей жизни, из своей памяти, из своего сознания. Именно это отрицание и создает внутреннее неосознанное напряжение, комплексы неполноценности, нервозы.

Это сродни тому, как если плыть все время против течения. Естественным образом, будет накапливаться усталость, напряжение и неудовлетворенность. Поэтому первый шаг на пути принятия себя – осознать те стороны своей сущности, которые мы пытаемся вытеснить. В этом упражнение нам может наша фантазия. Каждый раз, совершая важное действие, мы должны представить, что было бы, если бы я поступил бы прямо противоположно тому, что я сделал. Если результат вас не устроит, значит, вы двигаетесь в верном направлении, не противоречите себе.

При некоторой простоте звучания фразы «принять себя», это не всегда просто сделать. В принятии  содержится определенная решительность и желание посмотреть на себя, желание человека двигаться вперед. Это и есть внутренний рост. На это способен только взрослый человек. При всей видимости того, что вокруг нас взрослые люди, зачастую они не способны на самовыражение и глубокое внутреннее принятие. Любая болезнь, любое недопонимание с родными, близкими и друзьями – это результат «вытеснения». Иначе говоря, то, что мы не можем принять в себе, мы не можем принять и в других; и то, что мы критикуем в других, есть и в нас самих. Давайте подумаем, как часто мы обижаемся, злимся на кого-то за отсутствие проявления любви к нам, за то, что нас не понимают?

Принятие вовсе не означает вседозволенности или наоборот равнодушия друг к другу. Вслед за принятием открывается так называемое «решение». В действительности любое негативное чувство, мысль или поступок несет в себе позитивное намерение. Но нежелание познакомиться с этим чувством, понять его глубоко, узнать корень его потребностей и желаний, мы упускаем возможность познакомиться с самим собой, стать целостным и спокойным человеком.

Что получается? С одной стороны – надо принять в себе все, что нам в себе не нравится. С другой стороны, принимая в себе «негатив», мы боимся разрушить себя или других. В действительности нет ни одной, ни другой стороны, потому что, принимая «плохое чувство» или «запрет», мы тут же обретаем вместо него положительное намерение этого запрета, его внутренний мотив.

Если дело не касается патологий, то чаще всего это бывает именно так. За гневом, обидой, раздражением, злостью – прячется желание любви, бескорыстия, сотрудничества. Только нужно это разглядеть, нужно прислушаться к своему сердцу, как выразить эту любовь с помощью методов любви, а не методов насилия.

Принимая себя, мы учимся принимать других. Мы учимся не становиться в позицию «господина» над другими. Принимая других, какие они есть, мы избавляемся от ложных идеализаций и ожиданий, что в свою очередь снимает с нас ответственность за жизнь другого человека. Никто в этом мире не имеет рабского господства над другим – ни родитель, запрещающий своему тридцатилетнему сыну жить самостоятельно; ни партнер, ругающий свою вторую половину за грязную посуду; ни друг, обижающийся на то, что ему не уделили внимания.

Как бы нам не хотелось сражать, это лишь разрушает отношения и нас самих. В наших силах только выбрать, хотим мы эти отношения или нет. Все остальное касается морали каждого отдельного человека. Естественным образом происходит,  что люди окружают себя теми людьми, чья мораль и развитие соответствует их собственному.

 

По соседству с Землей кипит жизнь

На расстоянии в 40 световых лет от Земли теоретически может присутствовать жизнь. Такой вывод ученые сделали после подробного изучения экзопланеты GJ1214b, обнаруженной в созвездии Змееносца.

Сотрудникам Гарвард-Смитсоновского центра астрофизики удалось обнаружить на GJ1214b большое количество водяного пара и атмосферу. Первое доказательство того, что на планете есть вода, было обнаружено еще два года назад сотрудниками Европейской южной обсерватории в Чили. Получить больше информации о GJ1214b удалось, используя инфракрасный спектрометр телескопа Hubble.

Как оказалось на этой планете воды даже больше, чем на Земле. По сообщению The Daily Mail, до недавнего времени GJ1214b входила в так называемую «зону Златовласки», то есть, являлась пригодной для жизни. Стоит отметить, что в зону Златовласки, ее также называют обитаемой зоной, астрономы заносят те планеты, которые располагаются на безопасных расстояниях от своих светил.

По предположения, раньше GJ1214b, которая в 2.7 раз больше и почти в семь раз тяжелее нашей планеты, располагалась на большем расстоянии от своей звезды – красного карлика – и большей частью состояла изо льда. Но позже она стала приближаться к своему светилу, попав в обитаемую зону. В результате этого лед на планете растаял, что могло привести к зарождению жизни.

Впрочем, в данный момент вероятность наличия жизни на планете достаточно низкая. Планета почти в 70 раз ближе к звезде, чем Земля к Солнцу. Температура на ее поверхности доходит до плюс 232 градусов по Цельсию. По словам профессора астрофизики из Университета Бристоля Марка Биркшоу, основная проблема GJ1214b заключается в том, что вода в настоящее время очень близка к кипению. Ученые отмечает, что если жизнь на ней и существует, то только в виде подобных земных кольчатых червей, который живут вблизи подводных вулканов.

Стоит отметить, что в настоящий момент ученым известно о нескольких экзопланетах, на которых может существовать жизнь. Первая – это Gliese 581 d, которую открыли в 2007 году. На ней существуют все условия, для возникновения жизни, в том числе дожди и океаны. Но сама планета сильно отличается от Земли. Небо там темно-красное, так как в атмосфере большое количество диоксида углерода, а сила тяжести выше земной в два раза.

Вторая довольно перспективная экзопланета – это HD85512b, расположенная в созвездии Паруса с массой в 3.6 раза больше, чем земная. Она относится к классу планет, носящих название «суперземля». Год на планете составляет 60 дней, так как ее орбита проходит близко к звезде. Однако это компенсирует довольно низкая температура у звезды – на 1800 градусов холодней земного Солнца. Высокая температура (до +49 С) и влажность, делают эту планету с плотной атмосферой похожей на русскую баню.

Воспоминание

Далёко на север

Уводит судьбина,

Где быстрые реки,

Где сосны в обхват.

Где топи-болота,

Где писк комариный,

А низкое солнце

Ползет на закат.

Все очень красиво,

Но холодно как-то:

Здесь круглые камни,

Холодный песок.

А вижу я - теплые белые хатки,

Качается в поле тугой колосок

И я вспоминаю морские просторы,

И листья акаций мне шепчут в ночи.

И ласково плещет Азовское море,

И чайка в лазури призывно кричит!

 

Мундриевская Инна Борисовна

Экогорода будущего

 

Экогорода будущего


Города-амфибии

 

Всемирный потоп нам уже не страшен, так как уже существуют уже все условия для жизни на воде! И об этом позаботились французские архитекторы-экологи.
По прогнозам международной организации по изменению климата (GIEC), уровень мирового океана в 21 веке может подняться на 0,5 м. Лишь с изменением температуры на 1 градус, уровень воды подымится на 1 м. И это связано с таянием гигантских ледников Антарктики, Гренландии и континентов. 250 миллионов климатических беженцев – вот неблагоприятный прогноз последствий глобального потепления! Тем не менее, человечество выживет, если предпринять все меры!

Подробнее...