Как перестать думать о плохом

Как перестать думать о плохом

Вас мучают, не давая наслаждаться жизнью и нормально засыпать по ночам, картины неудач, трагедий, бед, происходящих с близкими? Не знаете, как перестать думать о плохом? Эти советы помогут вам справиться с плохими мыслями.

Часто побороть негатив помогает настрой мышления на позитивную волну. Положительные впечатления: встречи с друзьями, прогулка в парке, фильмы в жанре комедии, танцы под громкую энергичную музыку,– то, что нужно, чтобы отвлечься. Чем более наполненными будут ваши будни, тем меньше времени и желания будет думать о плохом.

Здесь есть еще одна закономерность. Наслаждение от проведенного времени должно быть сильнее мыслей со знаком «-». Чем более яркими будут возникающие эмоции, тем на более длительное облегчение вы можете рассчитывать. Идеально подходят для этих целей новое хобби или путешествия.

Негативные мысли связаны с безопасностью близких? Воображение постоянно рисует картины нападения маньяков на детей, аварий, произошедших с любимыми, и прочих угроз жизни дорогих людей? Этой проблеме подвержены люди с недостатком доверия к миру. Предчувствую возмущение: «А как же ему доверять, если ежедневно гибнет такое количество людей?» С этим не поспоришь. Но у всего есть обратная сторона. Задумайтесь: несмотря на все угрозы существованию, вы и ваши близкие живы и здоровы. Мир до сих пор заботился о вас, защищая от возможных опасностей. Чем больше вы будете ему доверять, тем меньше плохих мыслей придет в голову и тем меньше негатива притянется в жизнь.

Чтобы закрепить эффект и побороть беспочвенные страхи, представьте себе отрицательный образ в виде отражения в зеркале. Хорошенько визуализируйте детали. А теперь бросьте зеркало на пол – пусть оно разобьется на миллион осколков. Выбросьте их и создайте новое, в котором будет отражаться благоприятный результат: например, близкий человек безопасно пройдет по темной улице и без приключений вернется домой.

Если вы часто визуализируете собственные неудачи на работе, в общении и других областях жизни, корень проблемы кроется в неуверенности в себе. Которая только укрепляется каждый раз, когда что-то идет не по плану. Чтобы повысить самооценку, заведите тетрадку, в которую вы будете записывать все ваши успехи. И за каждый из них непременно стоит делать себе подарок, хотя бы маленький, чтобы закрепить положительный эффект на уровне подсознания. Начальник одобрил ваше предложение – сходите в любимое кафе, повысили на работе – купите новую кофточку, и все в том же духе.

Как перестать думать о плохом, произошедшем в прошлом? Осознайте, что его уже не изменить. Это свершившийся факт, и постоянное прокручивание в голове свершившихся событий, представление того, как нужно было поступить в той или иной ситуации, ничего не даст. Но настоящее и будущее – в ваших руках. Причем каждый незначительный поступок, совершенный сегодня, может кардинальным образом изменить жизнь завтра, через месяц или год. Почувствуйте себя хозяином своей жизни.

Об эволюции Человека в Эпохе Водолея

 

Эпоха Водолея – это Эра Миролюбивых Созидателей, Эра Любви, Эра Человечности.

Эпоха Водолея предполагает толчок к эволюции жизни и разума, открытие перспектив  для  восхождения  Духа  по  ступеням  эволюции.

Земляне сейчас делают выбор между техногенной потребительской цивилизацией и  цивилизацией  духовно – разумной.

Человеку предстоит длительный эволюционный путь развития. Он предполагает изменение сознания, следование древнейшим заповедям, высоким идеалам человечества.

XXI  век   -   век  Информации.

Информация[1] является первоначальным планом формирования последующей жизни.

Благополучие  строится  и  умом,  и  силой,  и  с  помощью  мысли.

Силой мысли можно «украсить» планету благодатным климатом, высокоинтеллектуальным Полем Сознания[2], Любовью, чистою водою в водоёмах, здоровыми  и  мудрыми  людьми…

Программа  исследований  информационных  процессов  в  обществе  проводится в рамках Информационной биологии – науки о живом мире в свете энергоинформационных  систем  и  их  взаимодействий.

Текст составлен на основе Учения: «Наука,  религия,  эзотеризм   -   ветви  одного  Древа  Познания».

Подробнее...

Люди травоядные. Отличия от хищников

 

Смена Эпох. Братство и Свобода.

На рубеже Эпох, отбросив старые обиды,

Народы Мира встретятся опять,

Свое Предназначение закончив исполнять,

Друг друга заключив, в объятья Братства и Свободы.

 

 

Духовность каждого Народа,

Сливается в неповторимый Свет,

Вводя людей в тот Мир, где зла и боли больше нет,

Совместно радуясь началу Перехода.

 

 Великий Переход 2012 года,

Обняв Планету Пламенем Любви,

Дал шанс Народам всей Земли,

Остановить вражду, насилие и злобу.